Opole – wczesna rehabilitacja kobiet po porodzie

BetkaRedakcja

Już 22 sierpnia, o godz. 16.00 w Zdrowej Rodzinie w Opolu odbędzie się pierwsze ze spotkań poświęconych wczesnej rehabilitacji kobiet po porodzie. 

Zajęcia zawierać będą różne formy edukacji i terapii oraz między innymi ćwiczenia wzmacniające, stabilizujące, budujące prawidłową postawę, wzmacniające mięśnie pleców oraz mięśnie dna miednicy. Ćwiczenia te zapobiegają bólowi pleców, szczególnie odcinka lędźwiowego, poprawiają funkcje mięśni brzucha, zapobiegają oraz normują napięcie w przypadku rozejście kresy białej.

Na zajęcia mogą przyjść mamy z dziećmi, by nauczyć się prawidłowego wykonywania ćwiczeń przydatnych po czasie połogu, aby w optymalny dla siebie sposób zbudować dobre samopoczucie i wrócić do „formy”. Odpowiednio stymulowane ciało kobiety ma szanse na pełen powrót do formy, szczególnie po trudnym porodzie, porodzie przez cesarskie cięcie czy innych dolegliwościach związanych z czasem ciąży (ból pleców, nietrzymanie moczu, nacięcie krocza).

Zajęcia poprowadzi Gabriela Eliasz-Łukasiewicz, fizjoterapeutka, pielęgniarka, instruktor, coach i trener biznesu. Jest absolwentką licznych kursów i szkoleń specjalizacyjnych w dziedzinie rehabilitacji (PNF, Terapia manualna, Terapia Czaszkowo-Krzyżowa, Terapia Narządów Wewnętrznych, Uwolnienie sonato- emocjonalne, Osteopatia pediatryczna, Terapia wad postawy dla dzieci). Jej pasją są techniki osteopatyczne, szczególnie w pediatrii.

Zapisy pod numerem telefonu: 577 999 037.